सिर्फ 45 सेकंड की मसाज का चमत्कार..!! |Just 45 seconds miracle massage

आज हम आपको एक अद्भुत घरेलु नुख्से के बारे में बताये गे जो वैज्ञानिक सतर पर भी साबित हो चूका है |
इस 45 सेकंड्स की मसाज से आप सर दर्द , तनाव , नींद ना आना अन्यथा कई बिमारियों से छुटकारा पा सकते हो |


आपको करना क्या है ?

सबसे पहले अपने माथे पर आइब्रो के बीच में अपनी कोई भी उंगली रखे और 45 सेकंड्स के लिए इस पॉइंट को मसाज करे | इससे आपके दिमाग का तनाव कम हो जायेगा , सिर दर्द से रहत मिलेगी , मस्पेशियो का तनाव कम हो जायेगा , दिमागी शांति प्राप्त होगी , आखों में जो काम के कारण दबाव है , कम हो जएगा |
अगर आपको नींद ना आने की बीमारी है (इनसोम्निया) तो यह मसाज आपके लिए रामबाण है |

सिर्फ 45 सेकंड की मसाज का चमत्कार..!!  |Just 45 seconds miracle massage